Kategori
Arkiv
Aktivitet-trening uke 7
Postet av Fjellørnen IL den 4. Feb 2014
Håi. Hvis noen av dere har kontakt oppover i systemet, så er det på høg tid å bestille SNØ!
Men-men. Vi får holde i gang treninga så godt vi kan. En del drar på Knykenstafett ons kveld. Forslag til tirs og ons er som følger:
Tirs 11.02.14-Egentrening-ca 30 min oppv på sykkel-løping. Deretter styrketrening ca 30 min basistyrke
Ons 12.02.14 Fellestrening kl 1800 på Åsly for alle gruppene. Vanlig onsdagstrening
For resten av uka skal jeg først undersøke evt snørforhold, og legger ut info senere.
Erlend
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.