LITT INFO

Postet av Fjellørnen IL den 29. Nov 2010

HEI IGJEN

Takker samtlige for nok en begivenhetsrik samling i Bruksvallarna. Mange gjorde seg nye erfaringer rundt kulde og bekledning/trening i kaldt vær. Det har vært mye aktivitet, men ikke mye intensiv trening pga kulda. Mange har forbedret skiteknikken sin og fått innspill fra trenerne og slik det ser ut skal det bli spennende å følge løperne på renn utover vinteren!

God mat, trivelige folk, mye trening og sosialt samvær har preget helga.

TRENING FRAMOVER: Hviledag man 29.11.10-IKKE fellestrening

Anbefaler en løpetur- ca 1 time/evt intervall på tredemølle tirs 30.11.10-egentrening

Vi samles ONS 01.12.10 kl 1800 Storhavet-skøyting.( mellom og stor)

Ny treningsplan for per des-mars blir lagt ut i løpet av uka. Vi skal prøve å legge ut rennene også der slik at det blir enkelt å gå inn å se på aktuelle konkrranser.

Erlend S

 




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline